• Vóór 16.00 uur besteld, de volgende dag in huis* (NL)

  • Als beste getest

  • Compleet assortiment

Sports2 Recovery Shake

Sports2 Recovery Shake

Sportvoeding

Sportvoeding zijn levensmiddelen met voedingsstoffen ter ondersteuning van een sportieve en gezonde levensstijl. Het lichaam heeft voedingsstoffen (water, vitaminen, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetzuren) nodig. Voedingsstoffen dienen o.a. als bouwstof, brandstof of zijn fysiologisch noodzakelijk.

Als gevolg van sportactiviteiten verandert de behoefte aan voedingsstoffen van het lichaam. Duursport verhoogt bijvoorbeeld de behoefte aan water en mineralen (als gevolg van transpiratie) en koolhydraten (energievoorraad aanvullen) en eventueel proteïnen/eiwitten na afloop (herstel). Voor de gezondheid is het noodzakelijk de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnen te krijgen. Dit is niet altijd gemakkelijk, bijvoorbeeld door een onregelmatig voedingspatroon. Voedingssupplementen helpen het lichaam te voorzien van voedingsstoffen wanneer de normale voeding hier niet in voorziet.

Alle 7 resultaten

X